タバコを吸う女の人、よく目見かけます。世界的に喫煙人口は減少傾向で、日本でも男性は減っているようですが、最近は特に20代〜30代女性の喫煙率が高くなっているそうです。CMやドラマでタバコに「かっこいい」「おしゃれ」というイメージがあることや、ダイエットのためにタバコを吸う人が多いことが原因らしいですね。
喫煙は各種のがんをはじめ健康への影響が大きいことだけでなく、美肌の大敵であることは常識だと思うのですけと。
タバコが美肌に及ぼす影響は、実は深刻。「吹き出物ができるぐらい」なんて思っていたら大間違いです。
タバコを吸うと・・・
そうです！ 美肌に必要なものが失われたり、抑えられたりするのです。美肌のためにとせっかく摂った食事やサプリ、ドリンクの成分も肌に届く前に壊されかねません。要するに、煙草は肌のうるおいとツヤ、ハリを奪い、シワを増やす手伝いをしているわけです。ストレス解消のために吸っているはずなのに、肌荒れやしみ、吹き出物などのトラブルも急増…。そのためにさらに高い化粧品やサプリ、ドリンクに頼るなんて、絶対に変！若いから大丈夫なんて、言っていてはダメ。30代後半になるとはっきりと差が出てくるそうですから。
そのうえ、歯が黄ばむ、歯ぐきは黒ずむ。しかも喫煙者は歯周病にかかりやすく、歯周病は口臭の原因に。喫煙者の吐く息には100年の恋もさめる…というほど特有の悪臭が！
喫煙すると美肌だけでなく、美しさからほど遠いカラダになってしまいますね。
怖いのは、煙草を１度吸ってしまうと「ニコチン依存症」になり、欠かさず摂取せずにはいられなくなることです。妊娠したら胎児にも影響があります。また、吸っていなくても煙が肌に触れただけで、活性酸素が発生してしまいます。どんなに仲のいい友人でも、タバコの煙だけはお断りしましょう。